Preparo para o Teste Respiratório de Hidrogênio e Metano (SIBO e Intolerâncias)
O Teste Respiratório de Hidrogênio e Metano é um exame fundamental para o diagnóstico de Supercrescimento Bacteriano no Intestino Delgado (SIBO), Supercrescimento Metanogênico (IMO) e intolerâncias alimentares (Lactose, Frutose, Sacarose).
Instruções de Medicamentos e Exames Prévios
Para garantir a precisão dos resultados e evitar diagnósticos incorretos, é essencial seguir rigorosamente as orientações de preparo abaixo.
O uso de certas substâncias pode interferir na produção de gases intestinais. Siga os prazos de suspensão recomendados pela nossa equipe técnica:
O que suspender antes do exame:
Antibióticos (4 semanas): Evite o uso de antibióticos sistêmicos por pelo menos um mês antes do teste.
Análogos de GLP-1 (3 semanas): Medicamentos como Saxenda, Ozempic, Mounjaro e Wegovy devem ser suspensos por 21 dias.
Procedimentos Intestinais (2 semanas): Aguarde 14 dias após a realização de Colonoscopia, Enema Opaco ou exames que exijam lavagem intestinal.
Laxativos (5 a 7 dias): Suspenda o uso, caso seja clinicamente possível.
O que pode ser mantido:
Medicamentos de uso contínuo: Remédios para pressão, tireoide (levotiroxina) e outros de uso diário não devem ser interrompidos. Tome-os no horário habitual com o mínimo de água possível.
Probióticos e IBP: Probióticos e inibidores da bomba de prótons (Omeprazol, Pantoprazol) não precisam de suspensão rotineira neste protocolo.
Dieta Antifermentativa: O que comer na véspera
Nas 24 horas que antecedem o exame, você deve seguir uma dieta de baixo teor de resíduos para reduzir a produção basal de gases intestinais.
🚫 Alimentos Proibidos (O que NÃO comer)
Laticínios: Leite, queijo, iogurte e derivados.
Grãos e Leguminosas: Feijão, lentilha, soja, grão-de-bico, milho e produtos integrais.
Vegetais específicos: Alho, cebola, repolho, brócolis, couve-flor e folhas verdes.
Açúcares: Doces, mel e adoçantes artificiais (especialmente Sorbitol).
Bebidas: Café, chás pretos/mates, refrigerantes e bebidas alcoólicas.
Frutas: Evite todas, exceto as permitidas abaixo.
✅ Alimentos Permitidos (Sugestão de Cardápio)
Proteínas: Frango grelhado, peixe grelhado ou ovos cozidos/mexidos.
Carboidratos simples: Arroz branco, purê de batata (feito apenas com água e sal), pão francês (sem o miolo) e biscoito de arroz.
Legumes: Chuchu e abobrinha cozidos.
Frutas permitidas: Apenas limão, morango e abacate (em natureza, sem açúcar).
Tempero: Use apenas sal, limão, cheiro verde e azeite.
Regras de Jejum e Cuidados no Dia do Exame
O sucesso do seu exame depende do cumprimento destas regras finais:
Jejum de Sólidos: 12 horas de jejum absoluto de alimentos.
Jejum de Líquidos: Você pode beber água em pequena quantidade até a meia-noite da véspera. Após a meia-noite, o jejum é total (inclusive de água).
Não Fumar: É proibido fumar no dia do exame, pois o fumo altera os gases expirados.
Atividade Física: Evite exercícios nas horas que antecedem o teste para não alterar o padrão respiratório.
Higiene Oral: Faça a higienização bem feita da cavidade oral e use enxaguante bucal sem álcool.
Não use chicletes ou balas.
Perguntas Frequentes (FAQ)
O teste para SIBO/IMO dura cerca de 2 horas. Para intolerâncias (Lactose/Frutose), a duração é de 3 horas.
Reserve até 4 horas na clínica para sua total segurança.
No momento, o Teste Respiratório de Hidrogênio e Metano é realizado de forma particular, pois ainda não está incluso no Rol de procedimentos da ANS.
A presença de acompanhante é obrigatória apenas para pacientes menores de idade.
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